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perfekt für die Selbstbehandlung

entlaste Deine Faszien

komm in Bewegung

Mit Freude und Effizienz, zu Schmerzfreiheit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer

  • Beweg Dich leichter gerne und öfter

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  • sei fit, stark und gesund

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  • starte durch

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  • entlaste deine Muskelfaszien verändere deine Statik löse Fehlhaltungen auf, und schaffe Platz für mehr Beweglichkeit

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  • hier findest Du alle Übungen, Videos und Beschreibungen

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  • Schmerzfreiheit und Beweglichkeit

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  • das Triggerholz wie auch das TheraFit-Konzept unterstützt Dich den ganzen Tag und sind ein täglicher Begleiter

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  • finde schnell und einfach alle passenden Übungen um Deine Faszien erfolgreich zu entlasten

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